Il Metodo Feldenkrais® è un sistema educativo che utilizza il movimento per migliorare la consapevolezza di sé e le funzioni motorie. Attraverso la chiarezza nel pensiero delle azioni motorie, migliora la coordinazione e si apprendono nuove opzioni di movimento, nuovi gesti motori, muoversi risulterà più facile, efficace e piacevole. Ne seguirà un maggior benessere generale.
Per queste sue caratteristiche il Metodo Feldenkrais® risulta essere un ottima strategia di apprendimento per tutti coloro che desiderano cambiare e migliorare qualcosa nella propria vita.
Attraverso il Metodo Feldenkrais® si creano le condizioni per:
- prendere coscienza di quelle abitudini che limitano i movimenti
- sperimentare ed integrare nuove azioni motorie alternative e più funzionali
- attuare il cambiamento
E' adatto a tutte le persone, ad ogni età e in qualsiasi condizione psico-fisica.
Il motivo per cui il M.F.® è adatto a tutti è molto semplice: si occupa di movimento e tutti noi ci muoviamo. Non importa se si è sani o malati, giovani o vecchi, atleti o sedentari, artisti o sportivi agonistici, ovunque ci sia movimento è possibile andare a migliorarlo ancora risvegliando il potenziale inutilizzato. Scoprire questa potenzialità migliorerà anche la qualità della vita.
Nel mondo il M.F.® viene utilizzato in cliniche private e aziende, in rinomati istituti di medicina, sport, pedagogia e arte.
In Italia, a Verona, è nata la prima clinica Feldenkrais, il CENTRO MEDICO VIOLA, che si occupa di bambini con Bisogni Educativi Speciali (Paralisi cerebrale, Disturbi dello Spettro Autistico, deficit di attenzione).
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